459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

Chronický únavový syndrom

Popis chronického únavového syndromu

Fyziologie (jak to má fungovat)

Pociťovat únavu po fyzické či psychické práci není nic špatného, ba naopak je únava přirozeným projevem a je důležitá pro plnohodnotný odpočinek a spánek. Žijeme však v trvalém pracovním tempu, takže se musíme připravit na možnost trvalé únavy.

Etiopatogeneze (příčina a mechanizmus onemocnění)

Chronický únavový syndrom (CFS z anglického chronic fatigue syndrom, též myalgická encefalomyelitida) je v současnosti neúplně pochopené onemocnění. Odborníci se v jeho mechanizmu i příčinách rozcházejí. Hlavními hráči jsou neadekvátní psychické nároky, které si na sebe klademe, nebo je na nás kladou druzí. Lékaři, kteří příliš nefandí vlivu psychiky, vidí problém v oslabené imunitě (na kterou má opět nemalý vliv psychika).

Příčiny

Příznaky – klinický obraz

Dle moderní medicíny je hlavním a mnohdy jediným příznakem dlouhodobá (měsíce trvající), silná, po spánku nepolevující únava a snížení výkonnosti přibližně na polovinu naší dřívější kondice.

Dále se může objevit nepatrně zvýšená teplota, bolest v krku, zvětšení uzlin, boleti hlavy, svalů, kloubů, světloplachost, nespavost, poruchy soustředění, paměti, podrážděnost, deprese, stres, strachy.

Může souviset s jinou nemocí

Vleklá, trvalá únava může též znamenat probíhající zánět či rakovinné bujení kdekoliv v těle, proto je třeba nejprve vyloučit jiná onemocnění.

 

 

Uvedené články a rady nemohou nahradit osobní návštěvu lékaře, či kvalifikovaného terapeuta, protože TOTOŽNÉ ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT ROZDÍLNÉ PŘÍČINY. Články a rady nám však mohou ukázat možné cesty, jakými lze usilovat o své zdraví.

Sdílení

Léčba

Klíčová a patrně jediná spolehlivá léčba je změna životního stylu. Začít se věnovat sportu na rekreační úrovni, polevit v pracovním životě i za cenou materiálního uskromnění se. Najít si čas na sebe, přátele, smysluplný a příjemný odpočinek.

Léky

ikona léky

Moderní medicína sice disponuje početným arzenálem na boj s příznaky, ale samotnou nemoc léčba příznaku příliš neovlivňuje. Používají se analgetika na bolesti, antibiotika na infekce, antidepresiva na útlum, stimulanty na zahnání únavy, bioflavonoidy.

Pravda o přírodních přípravcích


Lékárník s praxí 10 let v oboru superpotravin a bylin.
1318 článku o nemocech, bylinách a potravinách.
Strava a bylinky nejsou vše, ale působí na naše zdraví.
Mix stravy a bylin zpracovávám na webu Dr.Mix.
 

Byliny

Vitaminy, minerální látky

ikona vitaminy

Přírodní vitaminy skupiny B

Pivovarské sušené kvasinky, zdroj všech vitaminů B.
My dnes často utrácíme za nesmyslně drahé přípravky se speciálními účinnými látkami, a přitom třeba jen trpíme nedostatkem základních vitamínů.

ikona vyhody Přírodní zdroj všech vitaminu skupiny B za minimálné cenu.
ikona nevyhody Někomu může vadit chuť.
ikona dávkování Dospělí 4 tablety 3x denně po jídle, děti 2 tablety 3x denně.
ikona cena 70 Kč na 16 dní (Na měsíc je třeba 2 balení u dospělého)

Přírodní vitamin C - Camu camu

Camu camu obsahuje 40x více vitamínů vitaminu C nežli pomeranče.
Průmyslově pěstované potraviny dnes nemusejí obsahovat základní vitamíny a minerální látky (vlivem hnojiv, pesticidů, předčasným sklízením a následným chemickým ošetřením). Na druhou stranu svěřit trvale svou důvěru chemicky připravovanému vitaminu C též není zárukou trvalého zdraví.

ikona vyhody Jde o čistě přírodní zdroj vitaminu, žádný syntetický vit. C, žádná chemie.
ikona nevyhody Vždy bude dražší než syntetický vitamin C. Někomu může vadit prášková forma, lze volit dražší tobolky.
ikona dávkování ½ čajové lžičky (cca 1g) na pokrm, do nápoje.
ikona cena 270 Kč za jemně mletý prášek na 2 měsíce, nebo dražší a snadněji užívané kapsle

(Informační zdroje stránky)